Quelle est la différence entre le tour de siège et le tour de hanches ?
Dans la personnalisation de vêtements, la mise en forme du fitness ou la gestion de la santé,s'asseoiretHanchesCe sont deux indicateurs de mesure corporelle couramment mentionnés, mais de nombreuses personnes ont tendance à confondre leurs définitions et leurs scénarios d'application. Cet article combinera les sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours (tels que le fitness et la mise en forme, la controverse sur la taille des vêtements, etc.), analysera en détail les différences entre les deux et fournira une comparaison structurée des données.
1. Comparaison des définitions
| Métriques | définition | Méthode de mesure |
|---|---|---|
| s'asseoir | Tour de hanche lorsque le corps humain est assis | Asseyez-vous sur une surface dure et utilisez une règle souple pour mesurer horizontalement autour de la partie la plus large de vos hanches. |
| Hanches | La circonférence du point le plus large des fesses lorsque le corps humain est debout | Tenez-vous debout et détendez-vous, et utilisez la règle souple pour mesurer horizontalement autour de la partie la plus saillante de vos fesses. |
2. Différences dans les scénarios d'application
| scène | Coin salon | Utilisation de la hanche |
|---|---|---|
| conception de vêtements | Meubles de siège, pantalons de cyclisme et autres produits nécessitant de prendre en compte la pression en position assise | La coupe des jupes, pantalons, etc. en position debout |
| évaluation de la santé | Analyse de la répartition des graisses chez les personnes sédentaires | Calcul du rapport taille/hanche, classification de la forme du corps (telle que en forme de poire/en forme de pomme) |
| Remise en forme et mise en forme | Évaluer la contraction des muscles de la hanche en position assise | Mesurer les changements dans la circonférence globale de la hanche |
3. Exemple de différences de données (moyenne des femmes adultes)
| forme du corps | Circonférence assise (cm) | Tour de hanches (cm) | Plage de différence |
|---|---|---|---|
| Modèle standard | 95-100 | 90-95 | La circonférence assise est généralement de 3 à 5 cm plus grande |
| Type musculaire | 98-103 | 93-98 | La différence peut être réduite à 2 cm |
| obèse | 105-115 | 100-110 | La différence peut s'étendre jusqu'à 8 cm |
4. Sujets d'actualité récents
1.Controverse des blogueurs fitness: Une certaine célébrité sur Internet a été accusée de « faux effet de modelage du corps » pour avoir confondu les données de circonférence assise et de circonférence de hanche, déclenchant des discussions sur la standardisation des mesures.
2.Problèmes de taille de vêtements: Une marque de fast fashion ne marquait que le tour de hanches, ce qui rendait le pantalon serré en position assise. Les consommateurs se sont plaints. La marque a promis d'augmenter le marquage des données de circonférence assise.
3.Sciences de la santé: Les experts médicaux rappellent aux personnes qui restent assises pendant de longues périodes que si leur circonférence assise est nettement supérieure à leur tour de hanche (différence > 10 cm), elles doivent être vigilantes au risque d'inclinaison postérieure du bassin.
5. Comment mesurer correctement
1.Outils: Utilisez une règle souple non élastique pour maintenir le corps à niveau.
2.position: Lorsque vous mesurez votre circonférence assise, vous devez vous asseoir sur une chaise dure avec les jambes naturellement écartées et la largeur des épaules ; lorsque vous mesurez votre tour de hanches, vous devez vous asseoir droit et vous détendre.
3.temps: Il est recommandé de mesurer à jeun le matin pour éviter un gonflement temporaire après avoir mangé ou fait de l'exercice affectant les données.
Résumé: Bien que la différence entre le tour de séance et le tour de hanche soit faible, elle affecte directement le confort des vêtements, la précision de l'évaluation de la santé et le suivi des effets de la condition physique. Il est recommandé de sélectionner des indicateurs de mesure en fonction des besoins réels et de mettre à jour régulièrement les données pour ajuster dynamiquement les objectifs.
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